ものぐさワーママの3人育児挑戦記

子どもを育てる環境づくりを頑張ります

2019-08-21から1日間の記事一覧

【産後太り?】30代から本気ダイエットを楽に出来ないか模索しながら始めます

こんにちは、健康運動指導士のnatsuです。 えぇ、現在は育休中ですが職業は健康運動指導士。仕事では特定保健指導にも携わり、これまでにはスポーツジムや個人契約でトレーナーとして仕事したこともあります。ヨガインストラクターとしてクラスも持っていま…